Van Gespannen naar Ontspannen

in sociale situaties

Voel ontspanning en zelfvertrouwen in sociale situaties — al na je eerste sessie

In online 1-op-1 sessies lossen we de kern
van jouw sociale spanning op.

Kies wat bij je past:
Begin met een eerste sessie, of start
met het 3-sessie traject — Vrij van sociale spanning.

Herken je dit?

  • Je voelt je gespannen in sociale situaties
  • Je wordt nerveus als je moet spreken in groepen
  • Je overdenkt interacties en hoe mensen je zullen zien.
  • Je voelt je niet vrij om helemaal jezelf te zijn

We pakken de oorzaak aan, zodat de angst verdwijnt.

Zo voelt het zonder spanning

  • Je voelt je ontspannen en zeker in sociale situaties
  • Je zegt wat je wilt zonder twijfel
  • Je bent jezelf zonder zorgen over andermans oordeel
  • Je maakt gemakkelijk en natuurlijk contact

Hoe we het oplossen

Sociale spanningen wordt veroorzaakt door emotionele triggers uit het verleden.
Als deze kern in het onderbewuste wordt opgelost — verdwijnt de spanning.

Identificeren
We vinden de exacte triggers en waar ze vandaan komen

Oplossen
De spanning verdwijnt en maakt plaats voor rust en zelfvertrouwen

Resultaat
Je merkt direct het verschil in het dagelijks leven.

Start simpel — met één sessie

Start met één sessie ( 1.5 uur €120,-) en ervaar zelf het verschil.

Of kies het 3-weken traject Vrij van sociale spanning

Een traject (€300,-) met 3 sessies, één per week (1.5 uur), waarin we de spanningen volledig oplossen.

Voor wie is dit?
  • Je ervaart spanning in sociale situaties
  • Je wilt hier helemaal vanaf
  • Je bent klaar om hiervan af te komen

Af van sociale spanning

3 weken programma
  • 3 online 1-op-1 sessies (1.5 uur) 1 per week
  • Korte ondersteunende oefeningen

We identificeren de onderliggende oorzaken van de sociale spanning
en lossen deze bij de kern op.

De spanning verdwijnt en je voelt weer rust en zelfvertrouwen.
Je bent vrij om jezelf te laten zien, actie te ondernemen, gemakkelijk contact te maken
en fijne relaties op te bouwen.


€300,-

Plan de eerste sessie in en start direct.
Je betaalt eenvoudig tijdens het boeken.

Klaar om je ontspannen en zeker te voelen in sociale situaties?

Wil je eerst even kennismaken? Plan een korte call (30 min)

Ervaringen

Ervaringen van mensen die ik heb mogen helpen.

“…Ik ervaarde emotionele ontlading en wist dat het oprecht werkte. Toen ik in de situatie was waar de angst getriggerd werd, kwam het kort omhoog, voordat het helemaal verdween.”

Niels

“…Ik voelde me altijd angstig bij mensen en snel veroordeeld, maar bij Rens had ik dat helemaal niet.

Al na de eerste sessie was er een grote verandering! Ik voelde me ineens niet langer geïntimideerd in groepen, maar juist zelfverzekerd om mezelf te uiten.” 

Daniela

“…Waar andere coaches niet bij de kern konden komen, die ik met alle macht ontweek, wist Rens precies het onderliggende pijnpunt te vinden en mij te helpen deze op te lossen.”

Suzanne

Af van sociale spanning

Plan je eerste sessie

Enkele sessie hieronder €120,-

of start het traject

en voel het verschil